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延长月经期吃什么

2025-04-20 05:26:54 袁州区妇幼保健院阅读(9363)

病情描述：

延长月经期吃什么

杨培玲

青岛新阳光妇产医院妇产科职称：主任医师

擅长：新式子宫切除、子宫肌瘤剜除、妇科整形等手术。

注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.

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医院：袁州区妇幼保健院

简介：袁州区妇幼保健院位于江西省宜春市上棋盘巷8号，是一家妇幼保健院、所。

地址：宜春市上棋盘巷8号

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